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目のトラブルと二重まぶた
目のトラブルはせっかくの魅力的な二重まぶたを台無しにしてしまいます。
まず、美しい目を二重まぶたをキープするためにこだわってほしいのが睡眠です。
せっかく二重まぶたになっても、睡眠不足の腫れぼったい目を毎朝していたのでは、もったいないですし、睡眠不足が目やまぶたのトラブルの原因となることが多いです。
以前ニュースで、ＯＬ・サラリーマンの平日の平均睡眠時間は６時間台という調査もありました。
6時間で睡眠時間が十分かは人によってことなりますが、みなさんも普段、睡眠時間が不足しているのではないでしょうか？
みなさんは、まぶたが痙攣してピクッピクッってことはありませんか？
睡眠不足になると翌日、まぶたが重たく感じたりすることがあります。
それは目を取り巻く筋肉が疲れている証拠です。
また、睡眠不足だけではなく、不規則な生活や過剰な精神的ストレスで体が疲れて、同時に目にも疲れが表れくることがあります。
この疲れがたまるとまぶたにもトラブルがでてきます。
目の下にクマなんか作ったらせっかくの魅力的な二重まぶたも台無しですし、「ものもらい」なんかがまぶたにできてしまったら、二重まぶたはもう台無しです。
せっかく二重まぶたになったのに、また一重まぶたに戻ってしまったという人の中にはこういった目の疲れに原因があるのかもしれません。
最近は会社でパソコンを使うことが多いですから、目への負担は相当なものです。
私はよく、タオルをお湯でぬらしてしぼり目をつぶって10分ぐらいあてています。
目を冷やすよりもすっきりして、気持ちいいですよ。
濡らしたタオルを電子レンジで軽くチン！ とさせて目にあてる方法もあります。
目の健康も考え、いつも元気で張りのある二重まぶたを目指しましょう。